การกดสิว เป็นวิธีในการรักษาสิววิธีหนึ่งของทางการแพทย์ ที่จะช่วยทำให้สิวหายได้เร็วขึ้น แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยเฉพาะ เพราะหากทำการกดสิวโดยผิดวิธี อาจทำให้เกิดรอยแผลที่ลึกหรืออาจติดเชื้อทำให้สิวมีการอักเสบมากขึ้น และหายยากกว่าเดิม

โดยการกดสิวนี้ แพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญมักจะเลือกกดเฉพาะสิวที่มีหัวสิวสีดำ และสีขาว เพราะเป็นสิวที่ค่อนข้างหายเองได้ยาก และทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ ส่วนสิวที่มีอาการอักเสบมาก เช่น สิวหัวหนอง แพทย์จะหลีกเลี่ยงในการกดสิวชนิดนี้ออก เพราะมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ 

สำหรับผู้ที่ตัดสินใจในการกดสิวแล้ว ควรรู้วิธีการดูแลตนเองหลังการกดสิวเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยหลังการกดสิวนั้นใบหน้าจะมีรอยแดงในบริเวณที่กดสิวประมาณ 2-3 วัน จึงไม่ควรใช้เครื่องสำอางทุกชนิดในการแต่งหน้าเพราะจะยิ่งทำให้เกิดอาการอักเสบ และเครื่องสำอางก็จะยิ่งลงไปอุดตันในบริเวณที่มีการกดสิว และไม่ควรจับบริเวณใบหน้าบ่อย ๆเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกได้ นอกจากนี้เพียงแค่ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับทากันแดดที่ใช้เป็นปกติก็เพียงพอแล้ว ดังนั้นผู้ที่ตัดสินใจไปกดสิว หากมีเวลาว่างอยู่กับบ้านสัก 2-3 วัน จะเห็นผลลัพธ์ได้เป็นอย่างดี เพราะใบหน้าไม่ต้องออกไปเผชิญกับฝุ่น และแสงแดดที่จะทำให้มีสิ่งเข้าไปอุดตัน และทำร้ายผิวหน้าที่กำลังบอบบางนั่นเอง

หากไปทำการกดสิวกับแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญไม่มากพอ อาจมีผลข้างเคียงตามมา หากแพทย์ลงน้ำหนักมือในการกดสิวมากจนเกินไปอาจทำให้ใบหน้าเกิดอาการช้ำหรือมีรอยดำได้ และอาจกดหัวสิวออกไม่หมด หลังการกดสิวจึงอาจเกิดสิวขึ้นมาในบริเวณเดิมได้ และอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น  จนอาจถึงขั้นเป็นแผลเป็นจากรอยสิว ทำให้รักษาได้ยาก และใบหน้าดูไม่เรียบเนียน

ดังนั้น การตัดสินใจในการกดสิว ควรเลือกแพทย์ที่เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ และหมั่นใส่ใจดูแลรักษาผิวหน้าหลังการกดสิว เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หากผู้ที่อยากมีใบหน้าที่สดใส ไม่หมองคล้ำจากสิวอุดตัน แต่ไม่อยากกดสิว อาจมีวิธีอื่น ๆที่สามารถทำการรักษาสิวอุดตันบนใบหน้าได้ โดยอาจหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพทาเพื่อรักษาสิวอุดตัน หรืออาจปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาสิวว่ามีวิธีการรักษาอื่น ๆหรือไม่นอกจากการกดสิว ทั้งนี้อยู่ที่การตัดสินใจของบุคคลนั้น ๆเพื่อความสวยงามของใบหน้าของเรา

ได้รับการสนับสนุนมาจาก  เปิดบัญชีคาสิโนขั้นต่ำ100

หลายๆคนอาจจะมีความเครียดต่างๆ ไม่ว่าจะจากการทำงานของเรา เกิดจากการเรียน การศึกษาของเรา ทุกคนต่างมีวามเครียดของตัวเองกันทั้งนั้น แต่สิ่งที่เรานั้นจะสามารถคลายเครียดและทำให้เรานั้น รู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น มีหลายวิธีอยู่ ฉะนั้นการผ่อนคลายของแต่ละคนก็จะมีความแตกต่างกันไป เพราะแต่ละคนนั้น มีวิธีผ่อนคลายไม่เหมือนกัน ฉะนั้นเราก็จะเห็นได้ว่าแต่ละคนจะมีวิธีของตัวเอง ในการผ่อนคลายจากความเครียดสะสมเหล่านี้ได้ ด้วยตัวของเราเอง

วิธีผ่อนคลาย

เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่า ทุกช่วงเทศกาลหรือวันหยุดนั้น จะมีคนนิยมมาเที่ยวที่ทะเล น้ำตกหรือสถานที่ที่มีความเป็นธรรมชาติ เพราะว่ามันจะทำให้เรานั้น รู้สึกสบายใจมากยิ่งขึ้น รู้สึกคลายเครียดมากยิ่งขึ้น เพราะการที่เรานั้นได้อยู่กับธรรมชาติมากๆ จะทำให้เรานั้นรู้สึกสมองโล่ง ผ่อนคลายรับออกซิเจนที่บริสุทธิ์ ฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่าจะมีคนนิยมมาทะเลเยอะอย่างมาก แต่บางคนอาจจะชอบกิจกรรมที่ลุย

เพราะนอกจากจะได้พักผ่อนตามที่เราต้องการแล้ว ยังได้ความสนุกสนานท้าทายอีกด้วย ปีนเขาบ้าง ดำน้ำบ้าง ตั้งแคมป์ไฟบ้าง บางคนอาจจะชอบการเที่ยวแบบนี้มากกว่า เพราะได้ทำกิจกรรมอย่างสนุกสนาน ไปพร้อมกับการพักผ่อนของเราด้วย ฉะนั้นเราจะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าแต่ละคนนั้น จะมีสิ่งที่ทำให้ตัวเองคลายเครียดได้ บางคนอาจจะแค่เล่นเกมก็รู้สึกผ่อนคลายแล้ว บางคนแค่ต้องการนอนเยอะๆ บางคนแค่ต้องการทำสปา นวดตัว เสริมสวยความงาม ก็รู้สึกว่าตัวเรานั้น

ได้พักผ่อนแล้ว วิธีการผ่อนคลายของแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันอย่างมาก ฉะนั้นเราจะเห็นอย่างชัดเจนเลย วิธีผ่อนคลายของแต่ละคนเป็นอย่างไรบ้าง ฉะนั้นเราจะรู้ตัวเองว่าต้องการอะไร ถึงจะรู้สึกว่าเรานั้นได้ผ่อนคลายแล้ว

ฉะนั้นเราเองจะสามารถรู้ตัวเราเองได้ว่าต้องการอะไร ในการพักผ่อนของเรา ฉะนั้นการที่เรารู้ว่าตัวเองนั้น จะสามารถผ่อนคลายได้ด้วยวิธีไหน ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีในการผ่อนคลายของเรามากที่สุด ถ้าหากว่าหลายๆคน ไม่รู้ว่าเราควรจะพักผ่อนแบบไหนดี ถึงจะคลายเครียดได้เป็นอย่างดี เราขอแนะนำว่าเป็นสถานที่ธรรมชาติ

เพราะว่าจะทำให้เรารู้สึกสบายใจมากยิ่งขึ้น ทำให้เรารับอากาศที่บริสุทธิ์ จะได้รู้สึกว่าเรานั้นได้ปลดปล่อยอะไรหลายๆอย่างออกไป ฉะนั้นการแนะนำไปสถานที่นี้ ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ได้อยู่กับธรรมชาติเยอะๆ เพื่อให้เรานั้นรู้สึกสบายทั้งใจ ทั้งผ่อนคลายด้วย

ศิลปะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับความเป็นมนุษย์ ดังคำว่าชาติใดไม่มีศิลปะชาตินั้นไม่มีความเป็นมนุษย์นั่นเอง ถึงแม้ความเป็นศิลปะนั้นจะมีอยู่ภายในความเป็นคนของทุกคน แต่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถเอาศิลปะนั้นออกมาใช้ได้ ศิลปะจึงเป็นเรื่องที่ต้องมีการฝึกฝน และต้องมีใจที่จะเปิดรับสิ่งใหม่ๆตลอดเวลาด้วย ดังนั้นศิลปะจึงเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความอดทนอย่างมาก ศิลปะถึงแม้จะดูเป็นสิ่งที่มีค่าแต่ในบางครั้งศิลปะก็อาจจะไม่ได้ถูกใช้ในทางที่ผู้อื่นสามารถเห็นคุณค่าได้

ศิลปะบนกำแพงนั้นจึงถือว่าเป็นศิลปะที่มีคุณค่าและสามารถทำให้ผู้อื่นเห็นถึงคุณค่าได้ ถึงแม้ในอดีตนั้นศิลปะบนผนังจะไม่ค่อยได้รับความนิยม เพราะสมัยก่อนนั้นการสร้างสรรค์ลงบนผนังหนังถือเป็นสิ่งที่ดูไม่ดี เพราะบางครั้งอาจจะดูเลอะเทอะและไม่เหมาะสม แต่ในปัจจุบันนี้นั้นงานศิลปะบนผนังกับได้รับความนิยมให้มีคุณค่าทางด้านศิลปะอย่างมาก เนื่องจากการสร้างสรรค์งานศิลปะในยุคนี้นั้น มีการนำมาใช้และดัดแปลงให้เหมาะสมกับสถานที่ต่างๆมากขึ้น และมุมมองที่กว้างไกลและโลกที่เปิดมากขึ้นของศิลปินที่มีการสร้างสรรค์ผลงานศิลปะบนกำแพงด้วย

ทำให้ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นบนกำแพงวัด กำแพงห้างสรรพสินค้า หรือกำแพงต่างๆ ทั่วไป เพราะเนื่องจากการสร้างสรรค์ในยุคสมัยนี้นั้นทำให้ส่งแปลกใหม่ขึ้นด้วยนอกจากความสวยงามก็ยังมีความคิดและจิตนาการที่สร้างสรรค์ของนักออกแบบหรือศิลปินที่น่าสนใจและดึงดูดสายตาผู้คนนั่นเอง

และสิ่งที่เราเห็นว่าในสมัยนี้นั้นมีการสร้างสรรค์ในงานศิลปะต่างๆของศิลปินผ่านบนกำแพง ไม่ว่าจะเป็นวัดต่างๆในประเทศไทยที่มีการสร้างสรรค์ผลงานเกี่ยวกับความเป็นมาของศาสนาหรือสิ่งต่างๆที่เกี่ยวข้องกับศาสนาผ่านการสร้างสรรค์ของศิลปินบนกำแพงนั่นเอง ทำให้วัดมีความน่าสนใจและให้ผู้ที่มาเที่ยวหรือมาเยี่ยมชมได้ซึมซับความเป็นวักและศาสนาผ่านศิลปะบนกำแพงนั่นเอง นอกจากความสวยงามแล้วยังได้ความเพลิดเพลินในการชมงานศิลปะผ่านบนกำแพงอีกด้วย

และอีกศิลปะบนกำแพงที่เราเห็นได้ทั่วไปก็คือตามห้างสรรพสินค้า ตามห้างสรรพสินค้าดังๆของประเทศไทย ยกตัวอย่างเช่นห้างในเครือเซนทรัลนั้นก็มีการจ้างนักออกแบบและศิลปินทางด้านนี้โดยเฉพาะมาทำการสร้างสรรค์ผลงานของตนผ่านกำแพงในห้างสรรพสินค้านั่นเอง ซึ่งศิลปะบนกำแพงที่มีการสร้างสรรค์ขึ้นมานั้นก็จะมีมากมายหลายประเภท ยกตัวอย่างเช่น การสร้างสรรค์ศิลปะตามแบรนด์หรือสินค้าที่มีขายอยู่บนห้างอาจจะสื่อผลงานจากภาพด้วยการสร้างสรรค์สินค้าที่โดเด่นของแต่ละแบรนด์ผ่านศิลปะบนกำแพงนั่นเอง

หรือที่เด่นๆก็คือสื่อถึงความเป็นสิ่งที่โดดเด่นของจังหวัดนั้นๆเป็นต้น  ต้องถือว่าศิลปะบนกำแพงนั้นนอกจากให้ความสวยงามและเพลิดเพลินแล้วบางครั้งยังแฝงไปด้วยความหมายต่างๆอีกด้วย